1. Członkostwo

U nas nie ma umów długoterminowych, nie ma opłaty wpisowej. Proponujemy Ci członkostwo na czas nieokreślony z miesięcznym okresem wypowiedzenia.

Dlaczego warto?

  • Bo traktujemy się jak partnerzy biznesowi,
  • Bo członkostwo daje dużą swobodę, motywuje do osiągania długofalowych celów , pozwala ci stać się częścią fitnessowo-crossfitowej społeczności,
  • Bo w umowie znajdziesz zapisy o prawach i obowiązkach obydwóch stron. Naszym obowiązkiem jest zapewnienie Ci wysokiego poziomu usług, zaś Twoim obowiązkiem jako klienta jest osiąganie założonych celi i dobra zabawa z nami,
  • Bo członkostwo w naszym klubie uprawnia Cię do zniżek u naszych partnerów;
  • Bo jako członek naszego klubu możesz korzystać dowolnie z trzech naszych obiektów;
  • Bo zależy nam na Twojej opinii. Dzięki Tobie możemy badać zadowolenie klienta i właściwie reagować na zmiany

2. Propozycje karnetów

a)open:
hes open crossfit- Nasz najbardziej uniwersalny karnet upoważniający do udziału we wszystkich zajęciach cross i fitness oraz z siłowni w naszym klubie bez ograniczeń czasowych, obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia
hes gym&fitness- karnet upoważniający do udziału we wszystkich zajęciach fitness oraz siłowni w naszym klubie bez ograniczeń czasowych, obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia
hes open gym- karnet do korzystania ze strefy gym bez ograniczeń czasowych, obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia
 
 
b) wejściowy
8 wejść- karnet upoważniający do wejścia na 8 zajęć fitness w ciągu miesiąca, obowiązuje miesięczny okres wypowiedzenia
20 wejść cross- karnet upoważniający do wejścia na 20 zajęć cross w ciągu 3 miesięcy, brak okresu wypowiedzenia
 
 
c) pierwsze kroki
fit step- karnet upoważniający do wejścia na 4 zajęcia fitness w ciągu miesiąca, brak okresu wypowiedzenia
cross step- karnet upoważniający do wejścia na 4 zajęcia cross w ciągu miesiąca, brak okresu wypowiedzenia

3. Oferta dla firm

Jesteś odpowiedzialnym pracodawcą, dla którego efektywny i zadowolony pracownik jest jednym z priorytetów? Zapraszamy do wpółpracy!

Klub Hes Gym&Fitness na zaszczyt zaprosić Państwa do współpracy.
Powszechnie wiadomo, że pakiet fitness to doskonałe narzędzie motywacyjne i sposób zwiększenia wydajności Państwa zespołu . Dlatego też, chcielibyśmy zaprosić Państwa do współpracy i grona naszych zadowolonych klientów.

 

ZADOWOLONY PRACOWNIK=EFEKTYWNY PRACOWNIK 😉
Specjalnie dla Państwa stworzyliśmy ofertę korporacyjną. W ramach tej oferty możecie Państwo korzystać ze wszystkich sprzętów, zajęć i usług w naszym klubie.

Oferujemy Państwu:

  1. Pełny dostęp do zajęć grupowych –YOGA, PILATES, ZDROWY KRĘGOSŁUP, ZUMBA
  2. 300 m2 strefę Crossfitu
  3. Dostęp do klubu w godzinach 6.30-21.30 w dni powszednie oraz w godzinach 10-18 w weekendy
  4. Hes Poranki- czyli energetyczną ofertę w godzinach porannych
  5. W pełni wyposażoną nowoczesną siłownię
  6. PT- room- specjalne pokoje do treningów personalnych
  7. Wyjątkowe zajęcia dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi

  Oferta korporacyjna dla Państwa obejmuje:

  • Poranki z Hesem- upoważnia do korzystania z klubu w godzinach 6.30-16.00 w dni powszednie oraz pełne weekendy
  • Hes kontra Stres- upoważnia do korzystania z klubu w godzinach 6.30-21.30 w dni powszednie i pełne weekendy
  • W ramach oferty możemy zaproponować też Państwu zajęcia stworzone specjalnie dla Państwa pracowników
  • · We wszystkich wariantach gwarantowana jest niezmienność cen przez okres członkostwa. Po roku gwarantujemy pozostawanie w tym samym kanale cenowym.

Na ofertę składają się następujące warianty cenowe:

Ilość osób Hes kontra Stres Crossfit Hes kontra Stres Fitness&Gym Poranki z Hesem
10-30 145 115 130
30-50 130 100 110
Powyżej 50 120 89 80

  Dlaczego warto nas wybrać :

  • Umowę podpisujemy na czas nieokreślony z miesięcznym terminem wypowiedzenia
  • Zachowujemy minimum formalności przy podpisywaniu umowy
  • Gwarantujemy darmowy parking
  • Jesteśmy blisko Państwa miejsca pracy
  • ZDROWY PRACOWNIK= WIĘKSZY ZYSK
  • Zajęcia fitness prowadzone są przez najlepszych wrocławskich instruktorów fitness
  • Posiadamy profesjonalną kadrę trenerską
  • Zaobserwujecie Państwo wzrost motywacji i zaangażowania w pracę Państwa pracowników
  • Taki pakiet można traktować jako dodatkową formę wynagrodzenia
  • Oferujemy Państwu dodatkowo – możliwość zapisania 3 osób towarzyszących na tych samych warunkach cenowych!

  Dlatego też, proponujemy tydzień otwarty dla Pracowników Państwa Firmy, by mogli sami sprawdzić jakość naszych usług. Zapraszam do kontaktu w celu ustalenia szczegółów.

4. Cross

Czym jest trening cross?

Według najprostszej definicji Cross jest systemem wykorzystującym ludzkie ciało, jako maszyn do ćwiczeń. Jest to niezwykle skuteczny trening specjalistyczny, stworzony z myślą o ludziach, którym znudziła się monotonia typowej siłowni. Trening składa się z szeregu ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych, których wykonywanie z dużą intensywnością ma za zadanie przywrócić ciału równowagę i zwiększyć sprawność fizyczną. kondycja, wytrzymałość, zwinność, siła, koordynacja, równowaga, zręczność, celność, moc, szybkość. „Twoja sprawność fizyczna to połączenie wszystkich tych wartości – Trening powinien doprowadzić do tego, że poprawie ulegnie każdy z tych dziesięciu elementów”.
Cross ewoluuje z dnia na dzień w różnych regionach i różnych siłowniach na świecie. Ludzie czerpią ogromną radość z treningów, bo Cross to nie tylko morderczy system treningowy, ale przede wszystkim społeczność ludzi, którym można zaufać, bo dzielą ze sobą to samo uczucie „cierpienia”. Cross zapewnia ludziom poczucie wspólnoty, uwagę, a także cele, do których mogą dążyć, oraz możliwość pobijania osobistych rekordów.
Dla kogo przeznaczony jest trening cross?
Dla każdego, chce być aktywny fizycznie, niezależnie od tego, w jakim jest wieku, czy posiada jakieś doświadczenie w innych dziedzinach sportu, jaki jest poziom jego kondycji i jaki cel zamierza osiągnąć dzięki treningowi. Największą zaletą treningu cross jest to, że intensywność ćwiczeń jest dostosowana indywidualnie do danej osoby, do jej predyspozycji (wieku, doświadczenia i kondycji). W związku z tym trening cross może zacząć nawet niewytrenowana osoba. Jednak wówczas warunkiem powodzenia treningu jest regularność i zwiększanie intensywności w miarę wzrostu wytrenowania.
Dlaczego warto?
W HES BOX trenujemy zarówno sportowców, jak i amatorów. Trenujemy indywidualnie i grupowo. trenujemy innowacyjnie i z pasją.
Gwarantujemy, że z nami wzmocnisz się fizycznie, ale przede wszystkim psychicznie. Uwierzysz, że nie ma barier, nie do pokonania. Nie nauczymy cię jak omijać przeszkody, ale jak je pokonywać. Na treningu, w życiu osobistym i zawodowym.
Jeżeli jesteś sportowcem, pomożemy ci wygrywać w zawodach.
Jeżeli jesteś amatorem, pomożemy ci wygrywać w życiu.

  Warto, ponieważ:

  1. Mamy kadrę z wieloletnim doświadczeniem sportowym i
  2. Traktujemy ciało jako jeden system i usprawniamy je kompleksowo.
  3. Indywidualizacja treningu dla każdego.
  4. Stosujemy nowatorskie formy treningowe.
  5. Tworzymy społeczność ludzi, którzy uwielbiają aktywność fizyczną.
  6. U nas amatorzy ćwiczą z zawodowcami.
  7. Mamy przestrzeń do ćwiczeń.
  8. Stawiamy na ciężką pracę połączoną z zabawą
  9. Sprawność fizyczna traktujemy jako wyzwanie.

5. Fitness

Strefa fitness to odrębna sala, nie bez przyczyny wchodzi się do niej przez pokoik tzw. chill room. To miejsce w którym możesz wygodnie oczekiwać na zajęcia lub zrelaksować się po wyjściu. Niewielka przestrzeń z wielkim potencjałem i istotną funkcją. W tym miejscu zapominasz o problemach dnia codziennego- zostały za drzwiami strefy, odpoczywasz, delektujesz się chwilą dla siebie, masz okazje zamienić słówko z innymi klubowiczami i instruktorami.
Sala fitness, jej wystrój, kolorystyka, oświetlenie, zróżnicowany sprzęt do ćwiczeń zostały dobrane z uwagą i dbałością o szczegóły. Każde zajęcia są wysiłkiem dla ciała, ale jednocześnie relaksem dla umysłu, sprytnym sposobem na stres, tak urządzone wnętrze sprzyja temu zabiegowi. Wszystko po to, abyś czuł się komfortowo, wygodnie i wyjątkowo.
W świat fitnessu wprowadzą Cię wykwalifikowani i doświadczeni instruktorzy. Dla każdego z nich fitness jest sposobem na życie, marzeniem za którym podążyli, pracą i pasją w jednym. Chcą się tym podzielić z Tobą. Sylwetki instruktorów przybliżamy w zakładce Strefy.  Miernikiem dobrze zrealizowanych zajęć jest uśmiech i zadowolenie uczestników. Pamiętamy o tym, precyzyjnie przygotowując każdą lekcję. Nasz profesjonalizm jest gwarancją bezpieczeństwa, na zajęciach nie ma miejsca na przypadkowo dobrane ćwiczenia.
Grafik strefy Fitness obfituje w zróżnicowane formy, które trafią w gusta najbardziej wymagających. Formy podzielone są na 3 typy: zajęć choreograficznych, wzmacniających i mentalnych. Opis każdej z proponowanych form odnajdziesz w zakładce Grafiki. Ułatwia to wybór zajęć dopasowanych do Twoich potrzeb, jednak miej odwagę eksperymentować. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych, sprawdź każdego instruktora i zajęcia. To świetna przygoda i sposób, aby dowiedź się więcej o sobie i swoich potrzebach. Dziel się z Nami swoimi wrażeniami z zajęć, każda uwaga jest dla nas cenna. Jeśli coś budzi Twoje wątpliwości- pytaj. Dzięki rozmowie, wspólnie dobierzemy plan treningów i zajęć, który sprawi, że osiągniesz to co założyłeś przychodząc do klubu.

6. Regulamin

 
  1. Niniejszy regulamin określa zasady zachowania i korzystania z usług Klubu Hes gym&fitness dla osób posiadających członkostwo, karnety uczestnictwa i innych, a także wszystkich osób trzecich przebywających na terenie KLUBU Hes gym&fitness zwanego dalej “Klubem” . Klub świadczy usługi sportowo- rekreacyjne.
  2. Z usług Klubu mogą korzystać osoby posiadające aktualną i opłaconą kartę członkowską, ważny karnet, dowód zakupu wejścia, lub inną podstawę określoną w cenniku usług dającą prawo do przebywania na terenie Klubu. Osoba korzystająca z usług Klubu zwana jest „Klubowiczem”.
  3. Klub zaleca wszystkim Klubowiczom poddanie się badaniom lekarskim przed podjęciem jakiejkolwiek aktywności fizycznej w Klubie w celu określenia ewentualnych przeciwwskazań i zagrożeń związanych z podjęciem treningu. Członek Klubu korzysta z usług Klubu na własną odpowiedzialność i nie może zgłaszać pod adresem Klubu żadnych roszczeń z tytułu uszkodzenia ciała lub utraty zdrowia w związku z korzystaniem z usług Klubu. Wyjątek stanowić będą szkody powstałe w skutek zawiniony Klubu.
  4. Po przybyciu do Klubu należy każdorazowo okazać w Recepcji Kartę Członkowską lub jednorazową wejściówkę upoważniający do skorzystania z usług Klubu. Kartę po okazaniu należy zostawić w Recepcji w celu otrzymania kluczyka do szafki.
  5. Po zakończeniu treningu należy zwrócić kluczyk w Recepcji i odebrać Kartę Członkowską lub karnet. W przypadku uszkodzenia lub zgubienia kluczyka do szafki pobrana zostanie opłata w wysokości 25 PLN.
  6. Zawarcie umowy członkowskiej, akceptacja regulaminu członkostwa oraz wniesienie należnej opłaty jest warunkiem otrzymania karty członkowskiej i uzyskania statusu członka klubu.
  7. Członkowie klubu uiszczają opłaty na zasadach określonych w regulaminie członkostwa, będącego integralną częścią umowy członkowskiej.
  8. Klubowicze mogą korzystać z usług Klubu w zakresie wykupionych usług – zgodnie z wykupionym abonamentem – we wszystkie dni funkcjonowania Klubu, w godzinach jego otwarcia.
  9. Z usług Klubu mogą korzystać tylko osoby pełnoletnie. Osoby posiadające min. 16 lat mogą korzystać z usług klubu jedynie za pisemną zgodą jej przedstawiciela prawnego (rodzica, opiekuna) . Poniżej 16 roku życia osoba niepełnoletnia korzysta z klubu pod opieką rodzica lub opiekuna prawnego.
  10. Klubowicze mogą przebywać na terenie Klubu jedynie w godzinach jego funkcjonowania. Godziny otwarcia klubu umieszczone są na stronie internetowej oraz wywieszone na tablicy informacyjnej klubu. Klub zastrzega sobie prawo do zmiany godzin otwarcia klubu. O wszelkich zmianach godzin funkcjonowania obiektu, Klub uprzedzi poprzez ogłoszenie tej zmiany w siedzibie Klubu oraz poprzez umieszczenie informacji na stronie internetowej.
  11. Klub zastrzega sobie prawo do zamknięcia klubu bądź jego części w związku z remontami, naprawami, konserwacją, sprzątaniem. W przypadku zamknięcia z przyczyn niezależnych od Klubu klubowicz zostanie poinformowany o możliwości korzystania z zajęć w innej strefie w klubie lub jego członkostwo zostanie przedłużone o czas trwania ww. okoliczności. Informacja ta, zostanie przekazana w sposób umożliwiający zapoznanie się z nią ( strona internetowa i w siedzibie klubu ).
  12. Na terenie całego Klubu obowiązuje bezwzględny zakaz palenia tytoniu, spożywania alkoholu, zażywania środków odurzających i narkotyków oraz sprzedaży jakichkolwiek farmaceutyków. Zabrania się wnoszenia na teren Klubu alkoholu, środków odurzających i narkotyków oraz przychodzenia w stanie nietrzeźwym, w stanie odurzenia narkotykami lub pod wpływem narkotyków, a także innych środków lub substancji odurzających. Klubowicze, którzy nie dostosują się do powyższych zakazów, mogą być wyproszeni z Klubu.
  13. Na terenie całego Klubu obowiązuje całkowity zakaz sprzedaży i promowania towarów bądź usług wcześniej nie zatwierdzonych pisemnie przez właścicieli Klubu.
  14. Członek Klubu zobowiązany jest do przestrzegania czystości, nienaruszania spokoju i porządku w Klubie w ramach ogólnie przyjętych norm zachowania się oraz niezakłócania innym osobom możliwości korzystania z usług Klubu. W szczególności zabrania się krzyczenia, rzucania sprzętu bezpośrednio na podłogę, używania wulgarnego języka, agresywnego zachowania lub używania przemocy fizycznej w stosunku do osób trzecich.
  15. Klubowicze ponoszą pełną odpowiedzialność za wszelkie szkody wyrządzone przez nich na ternie klubu. Za dewastacje rzeczy należących do Klubu oraz wszelkie świadome działanie na jego szkodę Klient odpowiadał będzie prawnie i finansowo.
  16. Z pomieszczeń Klubu należy korzystać zgodnie z ich przeznaczeniem, w sposób wskazany przez instruktorów Klubu oraz wynikający z zamieszczonej instrukcji korzystania z urządzenia i obowiązujących procedur. Klubowicz przed przystąpieniem do ćwiczeń lub korzystania z urządzenia czy usługi oferowanej przez Klub zobowiązany jest zapoznać się z instrukcją korzystania z urządzenia lub korzystania z usługi, ze szczególnym uwzględnieniem wymienionych w instrukcji przeciwwskazań. Rozpoczęcie przez Klubowicza korzystania z usługi mimo istnienia jakichkolwiek przeciwwskazań i niepoinformowanie o nich instruktorów lub pracowników obsługi Klubu całkowicie wyłącza odpowiedzialność Klubu za wszelkie negatywne dla Członka Klubu skutki, które wystąpią w związku z realizacją usługi.
  17. W przypadkach zbyt dużej frekwencji na zajęciach grupowych uniemożliwiających korzystanie wszystkim chętnym z zajęć zastrzega się możliwość wprowadzenia rezerwacji miejsc. O wprowadzeniu rezerwacji klub uprzedzi poprzez ogłoszenie tej informacji w siedzibie Klubu w sposób umożliwiający zapoznanie się z nimi.
  18. Klub zaleca wszystkim Klubowiczom udział w zajęciach INTRO, których celem jest nauczenie 9 podstawowych ruchów Crossfit o kolejnych stopniach zaawansowania przed przystąpieniem do regularnych zajęć klubowych.
  19. Użytkownik Klubu może dołączyć do zajęć grupowych po ich rozpoczęciu, tylko za zgodą instruktora.
  20. Wykonywanie ćwiczeń z dużymi ciężarami wymaga asekuracji partnera treningowego bądź instruktora klubu.
  21. Klubowicz zobowiązany jest do noszenia odpowiedniego stroju sportowego i zmiany obuwia przed treningiem.
  22. Klub nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni, szafkach, salach treningowych oraz w innych miejscach na terenie klubu. Wszystkie szafki klubowe powinny być opróżniane przed zamknięciem obiektu. Klub zastrzega sobie prawo do usunięcia i złożenia w depozycie na okres 7 dni, rzeczy pozostawionych w klubie.
  23. Klubowicz, zobowiązany jest do używania ręcznika podczas ćwiczeń w pomieszczeniach treningowych.
  24. Na terenie klubu obowiązuje zakaz prowadzenia treningów personalnych przez osoby nie zatrudnione w klubie. Każdorazowe łamanie tego zakazu może wiązać się z wyproszeniem osoby świadczącej bezpodstawnie usługi treningu personalnego.
  25. Po skończonym treningu Klubowicz zobowiązany jest do odłożenia sprzętu na właściwe miejsce oraz do wytarcia urządzeń.
  26. Klub zastrzega sobie prawo fotografowania pomieszczeń Klubu oraz zajęć w celach marketingowych i promocyjnych, w godzinach jego otwarcia. Użytkownik Klubu podpisując umowę członkowską lub kartę gościa, wyraża jednocześnie zgodę na robienie zdjęć i publikację swojego wizerunku w tym zakresie, zrzekając się jednocześnie w zamian jakiegokolwiek wynagrodzenia.
  27. Wszelka komercyjna publikacja zdjęć bądź materiałów multimedialnych wykonanych na ternie klubu, wymaga pisemnej zgody właścicieli.
  28. Zabronione jest wywieszanie plakatów, ogłoszeń, rozdawanie bądź pozostawianie ulotek na terenie Klubu, bez zgody właścicieli obiektu.
  29. Jakiekolwiek usterki należy zgłaszać obsłudze klubu. Użytkownik Klubu nie powinien sam dokonywać jakichkolwiek napraw lub modyfikacji wyposażenia klubowego.
  30. W przypadku niezastosowania się przez Klubowicza do postanowień Regulaminu, instrukcji czy udzielanych mu rad i wskazówek i wyrządzenia swoim zachowaniem jakiejkolwiek szkody osobie trzeciej, wyłączną odpowiedzialność względem tej osoby ponosi bezpośredni sprawca szkody. Wykluczenie z Klubu i pozbawienie członkostwa następuje z chwilą naruszenia porządku publicznego lub przepisów niniejszego Regulaminu. O wykluczeniu z Klubu powiadamia pisemnie Kierownictwo Klubu.
  31. Klub zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w niniejszym regulaminie. Wszelkie zmiany będą komunikowane w postaci ogłoszenia dostępnego na terenie Klubu.

7. Zawieszenie

W czasie trwania umowy można jednorazowo zawiesić ją na czas maksymalnie 3 miesiące, zachowując przy tym status członka i gwarancję ceny. Koszt takiego zawieszenia wynosi 100 zł. Koszt miesięcznego zawieszenia wynosi 50 zł. Zawieszenie może być dokonane po wcześniejszym opłaceniu zaległych składek, jeżeli takowe istnieją.

8. Wypowiedzenie

Umowa zostaje zawarta na czas nieokreślony, z miesięcznym okresem wypowiedzenia. Umowa może być wypowiedziana przez Członka Klubu w każdym momencie, z zachowaniem miesięcznego okresu wypowiedzenia. Rozwiązanie umowy musi nastąpić w formie pisemnej. Przy wypowiadaniu członkostwa, członek zobowiązany jest do zapłaty za cały okres wypowiedzenia plus za zaległe składki, jeżeli takie istnieją.